เสื่อมที่เกี่ยวข้องกับอายุและต้อกระจก สล็อตแตกง่าย ตามที่สถาบันวิจัย Scripps, การศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าผู้ที่กินผักโขมสามครั้งต่อสัปดาห์มีความเสี่ยงลดลง 43 เปอร์เซ็นต์ในการพัฒนาจอประสาทตาเสื่อม.
ความเสี่ยงของการกินผักโขม”ทันใดนั้นการเพิ่มการบริโภคผักโขมของคุณอาจเป็นอันตรายถ้าคุณกําลังใช้ทินเนอร์เลือดเช่น Coumadin (warfarin),”เครื่องกล่าวว่า. “มันเป็นสิ่งสําคัญที่คุณต้องรักษาการบริโภคที่สอดคล้องกันของอาหารที่มีวิตามินเค (เช่นผักโขม), ซึ่งมีบทบาทสําคัญในการแข็งตัวของเลือด
ผักโขมอยู่ในอันดับที่สองในรายการ Dirty Dozen ของคณะทํางานด้านสิ่งแวดล้อมปี 2021
นั่นหมายความว่ามันอาจสัมผัสกับสารกําจัดศัตรูพืชในระดับสูง ถ้าเป็นไปได้คุณควรซื้อผักโขมอินทรีย์ แต่อย่าลืมล้างให้สะอาดโดยไม่คํานึงถึงประเภทใด ”หากไตของคุณทํางานได้ไม่เต็มที่การบริโภคโพแทสเซียมมากเกินไปอาจทําให้เกิดโพแทสเซียมในเลือดมากเกินไปและอาจถึงแก่ชีวิตได้” ผักโขมยังมีออกซาเลตซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อผู้ที่มีปัญหาไตหรือถุงน้ําดี การสะสมของออกซาเลตมากเกินไปสามารถตกผลึกและทําให้เกิดปัญหาตามอาหารที่ดีต่อสุขภาพของโลกกินผักโขมให้มากขึ้น!
เครื่องให้เคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการรวมผักโขมมากขึ้นในอาหารของคุณ:รวมผักโขมเข้ากับสูตรที่คุณทําที่บ้านแล้ว โยนกํามือสองสามกํามือลงในพาสต้าซุปหรือหม้อตุ๋นที่คุณชื่นชอบ
ผัดผักโขมในน้ํามันมะกอกบริสุทธิ์จํานวนเล็กน้อยและปรุงรสด้วยพริกไทยดําป่นและชีส Parmesan ขูดสด ทําหน้าที่เป็นฐานสําหรับไก่ย่างหรือปลาแซลมอนเพิ่มผักโขมลงในห่อแซนวิชหรือขนมปังแบนแทนผักกาดหอมปกติหรือใช้เป็นฐานสําหรับสลัดของคุณเพิ่มผักโขมลงในจานไข่ใด ๆ เช่นไข่เจียวแย่งหรือคีชโยนผักโขมหนึ่งกํามือลงในสมูทตี้หรือน้ําผลไม้ – มันจะเปลี่ยนสี แต่ไม่ใช่รสชาติ!
เกี่ยวกับกะลาสีคนนั้น…Popeye the Sailor Man เปิดตัวในปี 1929 ในแถบการ์ตูนชื่อ “Thimble Theatre” และกระโดดเข้าสู่การ์ตูนแอนิเมชั่นในปี 1933 ตามคําบอกเล่าของ Comics Kingdom เขาคือ “คนดีที่ด้อยกว่าแขนโป่ง, อัปเปอร์คัทใจร้ายและหลงใหลผักโขมกระป๋อง”
ความรักของ Popeye สําหรับผักโขมกลายเป็นอุปกรณ์พล็อตทั่วไป – เปิดกระป๋องมักจะทําให้เขามีพลังพิเศษ ผู้ปลูกผักโขมให้เครดิต Popeye ด้วยการบริโภคผักโขมของสหรัฐอเมริกาเพิ่มขึ้น 33 เปอร์เซ็นต์และช่วยประหยัดอุตสาหกรรมผักโขมในช่วงทศวรรษที่ 1930 ตามรายงานของ Comics Kingdom
ในปี 1937 Crystal City, Texas เมืองที่ปลูกผักโขมได้สร้างรูปปั้นเพื่อเป็นเกียรติแก่ Popeye และผู้สร้างของเขา E.C. Segar สําหรับอิทธิพลเชิงบวกของพวกเขาที่มีต่อพฤติกรรมการกินของอเมริกาทําให้ Popeye เป็นตัวการ์ตูนตัวแรกที่เคยอมตะในประติมากรรมสาธารณะ
บางแหล่งอ้างว่าเหตุผลที่ Segar เลือกผักโขมเป็นแหล่งที่มาของความแข็งแรงของ Popeye
เกิดจากข้อผิดพลาดในการศึกษาในปี 1870 ที่วัดปริมาณธาตุเหล็กของผัก นักวิทยาศาสตร์ที่ทําการวิจัยกล่าวกันว่ามีจุดทศนิยมผิดตําแหน่งทําให้ผักโขมมีปริมาณธาตุเหล็กสิบเท่า อย่างไรก็ตามผู้เขียน Mike Sutton กล่าวว่าเรื่องนี้เป็นตํานานและผักโขมนั้นได้รับเลือกสําหรับปริมาณวิตามินเอการเข้าถึงของการรักษามีข้อ จํากัด อย่างไรก็ตาม: การจัดวางรากฟันเทียมต้องได้รับการผ่าตัดแบบรุกรานและผู้ป่วยจะต้องได้รับการตรวจสอบและการฟื้นฟูสมรรถภาพอย่างกว้างขวางหลังจากการฝัง ABC Science รายงาน
”ความท้าทายสําหรับอนาคตไม่เพียงแต่การปรับปรุงแนวทางเหล่านี้และพัฒนาแนวทางอื่น ๆ เท่านั้น แต่เพื่อจัดการการประยุกต์ใช้วิธีการเหล่านี้เพื่อให้บุคคลจํานวนมากได้รับประโยชน์เนื่องจากการเข้าถึงเทคโนโลยีในระดับสูงอาจเป็นอุปสรรค” Reggie Edgerton ศาสตราจารย์ที่มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียลอสแองเจลิสที่ดูแลงานหลังปริญญาเอกของ Courtine บอกสถิติวิดีโอ SpaceX ใหม่ได้จับภาพมุมมองที่โดดเด่นของสองช่วงเวลาที่สําคัญในการเปิดตัวจรวดใด ๆ : การแยกเวทีสําหรับบูสเตอร์และกรวยจมูก jettison วิดีโอซึ่ง SpaceX เผยแพร่บน YouTube วันเสาร์ (5 ก.พ.) แสดงให้เห็นถึงการเปิดตัวจรวด Falcon 9 ของ บริษัท เมื่อวันที่ 31 มกราคมที่บรรทุกดาวเทียมสังเกตการณ์โลกของอิตาลี Cosmo-SkyMed รุ่นที่สอง FM2 ภารกิจนี้ถูกยกขึ้นจากยานอวกาศคอมเพล็กซ์ 40 ที่สถานีกองกําลังอวกาศเคปคานาเวอรัลเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว
”ภาพการติดตามเพิ่มเติมของ Falcon 9” Elon Musk ซีอีโอ SpaceX เขียนบน Twitter ในขณะที่แบ่งสิ่งนี้ยังคงมาจากวิดีโอกล้องติดตาม SpaceX แสดงขั้นตอนแรกของจรวด Falcon 9 เนื่องจากแยกออกจากเวทีบนระหว่างการเปิดตัวดาวเทียม Cosmo-SkyMed Second Generation FM2 ของ SpaceX สําหรับอิตาลีเมื่อวันที่ 31 มกราคม 2021 จากสถานีกองกําลังอวกาศเคปคานาเวอรัลในฟลอริดาสิ่งนี้ยังคงมาจากวิดีโอกล้องติดตาม SpaceX แสดงขั้นตอนแรกของจรวด Falcon 9 เนื่องจากแยกออกจากเวทีบนระหว่างการเปิดตัวดาวเทียม Cosmo-SkyMed Second Generation FM2 ของ SpaceX สําหรับอิตาลีเมื่อวันที่ 31 มกราคม 2021 จากสถานีกองกําลังอวกาศเคปคานาเวอรัลในฟลอริดา (เครดิตภาพ: SpaceX)สิ่งนี้ยังคงมาจากวิดีโอกล้องติดตาม SpaceX แสดงให้เห็นถึงแฟริ่งน้ําหนักบรรทุกที่เหมือนเปลือกหอยของจรวด Falcon 9 บนเวทีตกตามที่วางแผนไว้ในระหว่างการเปิดตัวดาวเทียม สล็อตแตกง่าย
