โดย ไทเลอร์ ซานโตรา เผยแพร่เมื่อ กันยายน 18, 2021 เซ็กซี่บาคาร่า A man with a beagle licking his nose. Humans have two nostrils, but most people have one that is dominant.บีเกิ้ลเลียจมูกของผู้ชาย (เครดิตภาพ: บอริส Zhitkov ผ่าน Getty รูปภาพ)
หากคุณเข้าใกล้กระจกและหายใจออกทางจมูกกระจกจะหมอกขึ้น สองเครื่องหมายของไอน้ําจะสระว่ายน้ําบนพื้นผิว, หนึ่งสําหรับแต่ละรูจมูกของ แต่เครื่องหมายหนึ่งจะใหญ่กว่าอีกอันหนึ่งเพราะคนส่วนใหญ่หายใจออกจากรูจมูกครั้งละหนึ่ง
แล้วทําไมเราไม่ค่อยหายใจออกจากรูจมูกทั้งสองพร้อมกัน?
ในเวลาใดก็ตามผู้คนทําประมาณ 75% ของการหายใจของพวกเขาจากรูจมูกหนึ่งและ 25% จากอีกอันหนึ่งดร. ไมเคิลเบนนิงเกอร์แพทย์หัวและคอที่คลีฟแลนด์คลินิก รูจมูกที่โดดเด่นสลับตลอดทั้งวัน สิ่งนี้เรียกว่ารอบจมูก แม้ว่าเรามักจะไม่สังเกตเห็นมันในช่วงรอบจมูกหนึ่งรูจมูกจะแออัดและทําให้การไหลของอากาศน้อยลงในขณะที่อีกอันหนึ่งกลายเป็นลดลง โดยเฉลี่ยแล้วรูปแบบความแออัดจะสลับไปมาทุกๆ 2 ชั่วโมงตามการศึกษาขนาดเล็กปี 2016 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร PLOS One คนถนัดขวามักจะใช้เวลามากขึ้นในความโปรดปรานของรูจมูกซ้ายของพวกเขา, ตามการศึกษา.
ไม่มีใครแน่ใจว่าทําไมรอบจมูกเกิดขึ้นเบนนิงเกอร์กล่าวว่า แต่มีทฤษฎีหนึ่งที่ได้รับความนิยม: “บางคนคาดการณ์ว่ามันเกี่ยวข้องกับการปล่อยให้ความชื้นสะสมในด้านหนึ่งเพื่อไม่ให้แห้งเกินไป”คนส่วนใหญ่ไม่ทราบถึงรอบจมูกเบนนิงเกอร์กล่าวว่า อย่างไรก็ตามมันอาจเห็นได้ชัดเจนมากขึ้นในระหว่างการนอนหลับ ตัวอย่างเช่น หากคนอยู่ทางด้านขวาแรงโน้มถ่วงจะทําให้รูจมูกล่าง – รูจมูกด้านขวา – แออัดมากขึ้น หากวัฏจักรได้กําหนดให้รูจมูกขวาแออัดมากขึ้นในเวลานั้นจะไม่มีผลที่ประเมินค่าได้ แต่ถ้ารอบจมูกทําให้รูจมูกซ้ายแออัดมากขึ้นและรูจมูกขวาแออัดเนื่องจากการนอนหลับด้านข้างการหายใจอาจเป็นเรื่องยากและบุคคลนั้นอาจตื่นขึ้นมา
ความลึกลับที่เกี่ยวข้อง
-ทําไมกลิ่นถึงกระตุ้นความทรงจําที่แข็งแกร่ง?
-ทําไมสุนัขถึงมีจมูกเย็น?
-คนตาบอดมีความรู้สึกเฉียบพลันมากขึ้นของกลิ่น?
โดยปกติแล้วผู้คนจะสังเกตเห็นวัฏจักรเฉพาะในกรณีที่พวกเขามีการอุดตันที่สอดคล้องกันของจมูกด้าน
หนึ่งของพวกเขา Benninger ตั้งข้อสังเกต วิธีหนึ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้คือถ้าบุคคลมีเยื่อบุโพรงมดลูกเบี่ยงเบนซึ่งผนังระหว่างรูจมูกถูกพลัดถิ่นทําให้ดันเข้าไปในด้านใดด้านหนึ่ง บางคนยังเติบโตเติบโตนุ่มและไม่เจ็บปวด – เรียกว่าติ่ง — ในจมูกของพวกเขา, ซึ่งอาจทําให้เกิดผลเดียวกัน. แม้ว่าจะพบได้น้อย เนื้องอกสามารถดึงดูดความสนใจของมันได้เช่นกันแม้ว่าจมูกของคุณอาจรู้สึกอึดอัดเมื่อคุณเป็นหวัด แต่ก็ไม่ได้เกิดจากรอบจมูก โดยทั่วไปรูจมูกทั้งสองจะแออัดเมื่อคุณป่วยดังนั้นคุณจะมีปัญหาในการหายใจทางจมูกของคุณไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนในวงจรเบนนิงเกอร์กล่าว
มีวิธีที่จะ decongest จมูกทั้งสองในครั้งเดียว, ซึ่งสามารถชั่วคราวสามารถนําคนที่จะหายใจอย่างเท่าเทียมกันมากขึ้นออกจากพวกเขาจนกว่ารอบจมูกจะกลับมา. ยาเช่นสเปรย์สลายจมูกเช่นเดียวกับการออกกําลังกายสามารถมีผลเช่นเดียวกัน Benninger กล่าวว่า เพศยังสามารถเปิดจมูกและอาจเป็นสารทดแทนธรรมชาติของยา decongestant ตามการศึกษา 2021 ในวารสารหูจมูกและลําคอ
อาการปวดหลังของคุณแย่ลงโดยทั่วไปที่ไม่สามารถทําให้มันดีขึ้น อย่างมีประสิทธิภาพคุณกําลังกวนรังแตนทําให้คุณไวต่อความเจ็บปวดมากขึ้นและนั่นจะไม่ปรับปรุงสิ่งต่าง ๆ บ้าง ศึกษา (เปิดในแท็บใหม่) ได้แสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยสามารถผลักดันให้เกิดความเจ็บปวดและได้รับผลในระยะสั้นที่ดี, แต่เหล่านี้ได้รับในสภาพแวดล้อมทางกายภาพบําบัดภายใต้การดูแล, และหลีกเลี่ยงที่ดีที่สุดเมื่อคุณอยู่ในตัวเอง.
โดยพื้นฐานแล้วถ้าคุณใช้โยคะเพื่อรักษาอาการปวดหลังของคุณมันไม่สมเหตุสมผลที่จะใช้มันเพื่อให้ตัวเองเจ็บปวดมากขึ้นอย่างเท่าเทียมกัน, มีการศึกษาที่อ้างถึงใน นิวยอร์กไทม์ส (เปิดในแท็บใหม่) ที่ได้แนะนําว่าโยคะอาจทําให้เกิดการบาดเจ็บ, หรือทําให้การบาดเจ็บที่มีอยู่แย่ลง. นั่นหมายความว่าการฝึกโยคะเป็นอันตรายหรือไม่? ไม่ใช่ แต่การทําอย่างจริงจังผลักดันตัวเองอย่างหนักเกินไปโดยไม่เคารพขีด จํากัด ของร่างกายและท่าทางบางอย่างที่อาจทําให้ปัญหารุนแรงขึ้นแน่นอนเพิ่มความเสี่ยงของการบาดเจ็บในกิจกรรมใด ๆเมื่อไหร่ที่คุณไม่ควรลองโยคะสําหรับอาการปวดหลัง?คุณไม่ควรลองโยคะหากอาการของคุณแย่ลง – พวกเขาเปลี่ยนจากการเป็นอาการปวดหลังในท้องถิ่นเพื่อแผ่ออกสู่ก้นหรือขาของคุณหรือถ้าคุณพัฒนาหมุดและเข็มหรือชาที่ขาข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง เซ็กซี่บาคาร่า
